发布时间:2020-01-12 20:11:24
糕粉制作冰皮月饼------------永丰源为您总结
糕粉
粘米粉通常用的是糕粉。糕粉是这种生产加工粉(别名潮汕粉),关键由粘米粉炒过后磨好的细粉。粉状疏松,通常呈雪白色,吸水力大,见水即黏连。在工艺品中展现软滑带黏状,多运用於广东省式小点心、月饼和水糕皮等。
糕粉自做方式:粘米粉一袋,上白鸡皮纸上笼屉干蒸12分鐘,再用白镬温火炒12分鐘,既成。
注:务必经水蒸汽的供热蒸透,能够彻底烂熟,不然食用时会感觉生米不太熟的觉得。
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冰皮月饼作法一------------永丰源为您总结
月饼原材料:A、脱皮绿豆、糖适当吉士粉
B、粘米粉、粘米粉、小麦面粉、糖、食用油、炼乳、牛乳
C、粘米粉
流程:脱皮绿豆提前一天泡好。凉干水份,添加糖,随后隔水蒸烂。趁压合成蓉或用搅拌器打,打时再加奶粉,可提升香气,拌好放一面。C料用整洁锅炒过(偶用微波炉加热高火叮了2分鐘),当手粉用。B料一块儿拌匀,放锅中蒸30分鐘后趁着热拌匀,晾凉后分为一块块,包入黑豆馅,用月饼模刻好。
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购买和食用月饼注意事项------永丰源为您总结
1. 不要选择“三无产品”。
2.比较“营养成分表”,选择能量、脂肪含量相对较低的月饼。
3.无糖月饼也不可大量食用。
4.饥饿的时候不要吃月饼。
5.中秋当晚,晚餐时注意多摄入各式各样的蔬菜和豆制品,清淡饮食,少油少盐,减少主食的量,匀出一些能量空间给月饼。晚餐半小时后少量吃点月饼,一个月饼分着吃,吃1/8~1/4为宜(约85~170大卡)。
如果平时血糖控制不好或重度肥胖者不适合多吃月饼。
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